Mecanismos de defensa de nuestras vaginas

35 horas de trabajo
Contenido exclusivo diseñado a medida
Grupo de estudio en activo

Profes:
Juncal Altzugaray y Mónica Ortiz Ríos

Existe una controversia en cuanto a si el vaginismo tiene origen físico o psíquico. Para nosotras esta controversia sobra, ya que cuerpo y mente tienen una separación puramente conceptual y entendemos, por tanto, que todo sucede simultáneamente. De la conjugación de las dos disciplinas, Fisioterapia del suelo pélvico y Psicología, obtendremos una mayor comprensión del vaginismo. Ante el miedo, el cuerpo, nuestras vaginas reaccionan. ¿Y si pudiésemos ver en esta reacción una respuesta de cuidado y de protección frente al daño ejercido sobre nuestros cuerpos?

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  • Comunidad educativa
  • Laboratorio creativo

Datos importantes

  • 365 días y 24/7 de acceso
  • 35 horas de estudio
  • dinámicas prácticas de autocuidado
  • grupo de estudio activo
  • trabajo autónomo y colaborativo. Tú marcas tu propio ritmo.
  • diseñado a medida y revisado
  • contenido exclusivo

Gracias a esta experiencia podrás...

  • Conocer cómo funcionan los mecanismos de defensa de nuestras vaginas. Su sentido cultural y su impacto corporal
  • Aprender nuevas formas de autocuidado para aquellas vaginas contracturadas
  • Despatologizar el vaginismo. Comprender su sentido en esta sociedad machista
  • Aprender a escuchar a nuestras vaginas desde un enfoque contextualizado, crítico y feminista
  • Generar estrategias propias y colectivas de cuidado enfocadas al placer

Profesoras

Juncal Altzugaray. Fisioerapeuta especializada en suelo pélvico, osteópata y experta en Sexología
Mónica Ortiz Ríos. Psicóloga y sexóloga feminista

Índice de contenido

  1. Anatomía y fisiología de la vagina: Breve repaso anatómico, musculatura e inervación
  2. Reconceptualizando el vaginismo como mecanismos de defensa de la vagina
  3. Laboratorio de autoexploración
  4. La violencia del poder sobre nosotras: Sexismo y violencia, el trauma insidioso
  5. Descontracturar la vagina: DIY desde la consciencia
  6. La salud de las mujeres: Cómo la violencia llega al cuerpo
  7. Detección de síntomas físicos para la prevención
  8. Dando sentido al sinsentido: ¿Qué intenta decirte tu vagina?
  9. Estrategias de resistencia para devolvernos la salud

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